sábado, 24 de junho de 2017

Gratidão...

Agradeço a Deus e a bondosa Virgem Maria, que sempre me olha com favor, por tantas graças na minha vida...
Glorifico o Teu Santo Nome, meu Senhor, pelo Santo Olhar que nunca sai de sobre mim...

Deus é grande.
Deus é forte.
Deus é imortal.

Maria.... Maria.... Maria...
Eu vos amo de todo o meu coração e proclamo as grandes maravilhas que Deus tem feito em meu favor por causa de Vós.


quinta-feira, 10 de novembro de 2016

Totus Tuus Mariae

MARIA....
doce Maria!!!
Minha Rainha

Tudo que tenho é Teu e o que mais quero é estar perto de Vós....

Dai-me Vosso Coração... habitai em mim... para que o Espírito Santo ao olhar para mim veja a Ti e venha intensamente fazer grandes coisas em meu favor....


Doce Rainha!
Sou toda vossa e tudo que possuo é vosso!


Necessidade de amadurecer..... Voltei a escrever....

Nem tudo é como sonhamos....
Já faz 11 meses que estou desempregada.... Já desanimei.... reanimei... desanimei de novo e reanimei de novo.... estamos em movimento, situações acontecem e nos leva a desejar coisas novas... sonhar com dias melhores....

Hoje preciso preparar uma formação e estou sentada digitando aqui... oh Jesus.... preciso mesmo de ânimo para não cair na beira do caminho.... salva-me!
Minha Mãe, Minha Rainha.... É tudo Dela

Pois é.... bye... porque preciso estudar.... :)

domingo, 5 de junho de 2016

Lanche fit Banana com Aveia

Bom dia!
Boa tarde!
Boa noite!

Eu trouxe hoje uma receitinha fit super fácil e deliciosa feita com banana e aveia.
Dá uma grande saciedade...
Muito boa para ser consumida nas horas que da mais fome....
Eu consumo mais no lanche da tarde que é a hora que sinto uma fome quase incontrolável rsrs

Confere o vídeo no Canal Totus Tuus no YouTube:
https://m.youtube.com/watch?v=2TipryWclnI


Lanchinho de Banana com Aveia

Ingredientes:
- 1 banana
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos

Amasse a banana como uma papinha e misture com a aveia formando um creminho.

Bom apetite!


sábado, 4 de junho de 2016

Minha história....

Bom dia!
Salve Maria!

Um pouco de mim:
Eu sempre fui bem magrinha... tipo magrela mesmo....
Mas como estamos em movimento, as coisas mudam... as pessoas mudam... eu mudei!
Casei... tive filhos... engordei... não emagreci... vivi sedentária... desleixei na alimentação...
O difícil é que nem sempre você percebe que está engordando tanto...
Sempre acha bobeira ouvir que precisa emagrecer..
Até o dia em que a ficha cai... e....
Você percebe que extrapolou, chegou onde nunca imaginou e que a saúde começou gritar por socorro...
Foi assim comigo!

> Há alguns meses sofri demasiadamente com uma situação extremamente difícil onde passei um quadro de ansiedade com perda de apetite, estresse e outros sintomas que me fizeram até perder peso.

> Após dias e dias eu me recuperei e resolvi continuar numa trajetória diária buscando o peso ideal, regulando minha alimentação.

> Descobri que posso fazer reeducação alimentar combinada com exercícios físicos para perder os quilos que tenho em excesso, mas não é fácil.... preciso de consulta com um nutricionista para receber orientação de uma alimentação correta que me favoreça a saúde....

> Enquanto o dia do nutricionista não chega eu faço pesquisas, leio e assisto vídeos tentando imbuir do assunto e não exagerar nas refeições.

> Descobri que meu tipo de metabolismo é misto e que preciso equilibrar carboidratos e proteínas para emagrecer com saúde.....

> Descobri que posso substituir algumas refeições por alimentos menos calóricos denominados fit, dá para fazer exercícios em casa e que posso acelerar meu metabolismo.

> Criei este blog denominado Tudo Dela para dizer que toda a minha vida, meus sonhos e projetos são Dela... Dela? Quem? Dela, a Imaculada!
   O Blog é para me incentivar a nunca desistir..

> Se Deus não estiver presente nada tem sentido... então é Tudo Dela... Tudo Dele... Totus Tuus...

> Criei um Canal no Youtube "Totus Tuus" para publicar vídeos com conteúdo bem misto, tendo entre eles a Reeducação Alimentar e o Totus Tuus Marie.
https://www.youtube.com/channel/UCIrWgC5H1NNSV9Gk6EfsuZA


E passo a passo eu chego lá... Vamos que vamos...! Até a próxima... :D

Reeducação Alimentar.... Início de uma trajetória...

Olá!
Bom dia!

Totus tuus Marie!

Minha trajetória de vida é simplesmente cheia de mimos de Deus! Ele me ama!

No momento estou vivendo uma luta contra a balança...
Estou com sobrepeso e preciso voltar ao meu peso ideal que é aproximadamente 56kg
eu tenho que emagrecer 10kg.... uauuuu..
Será que eu consigo?
Claro que sim... EU CONSIGO... yeah!

Isso tudo será possível graças à



Até a próxima.....porque a história continua!!!


sexta-feira, 3 de junho de 2016

Boas Vindas.....

Boa noite!

Este é o primeiro post que faço aqui no blog TUDO DA IMACULADA....

porque esse nome?
porque tudo na minha vida é Dela... não há sentido viver se não for para agradar ao Filho Dela...
então ofereço tudo... minha vida... minha família... meus empreedimentos... meus sonhos... meus projetos... pois se agradá-la ficarei feliz e realizada...

Sou toda dela e tudo que faço é dela, por isso o título TUDO DELA...

Acompanhe comigo neste diário virtual as partilhas e experiências que uma cristã vive nos seus dias :D

SEJAM BEM VINDOS AO BLOG TUDO DA IMACULADA!
TOTUS TUUS MARIE!