Boa tarde!
Boa noite!
Eu trouxe hoje uma receitinha fit super fácil e deliciosa feita com banana e aveia.
Dá uma grande saciedade...
Muito boa para ser consumida nas horas que da mais fome....
Eu consumo mais no lanche da tarde que é a hora que sinto uma fome quase incontrolável rsrs
Confere o vídeo no Canal Totus Tuus no YouTube:
https://m.youtube.com/watch?v=2TipryWclnI
Lanchinho de Banana com Aveia
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
Amasse a banana como uma papinha e misture com a aveia formando um creminho.
Bom apetite!
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